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酸 辣(là) 凉 面食(shí)材面条 250克(kè) / 西红柿5、增加患心血管疾病风险相信大家也知道，心血(xuè)管疾病对(duì)我们身体的危(wēi)害是很大的，而长期(qī)大量喝酒的(de)话，就容易会导致我们(men)血压升高(gāo)、加重(zhòng)血脂代谢紊乱，久而久之，就容易导致自己成为(wèi)心血管疾病(bìng)的高(gāo)危人群了。二、喝(hē)酒的建(jiàn)议酒是很多人都喜(xǐ)欢喝的(de)，但(dàn)是(shì)我们知道如果长期喝酒的话(huà)，对身体的影响也是比较(jiào)大(dà)的(de)，小编建(jiàn)议大(dà)家，在喝酒的时候一定要(yào)注意下(xià)面几点(diǎn)：1、适量喝酒长期(qī)过量喝酒对于身体的危害其(qí)实(shí)是很大(dà)的，但是很多人都说(shuō)“适(shì)量饮酒有益(yì)于身体健康”，但小编只能说，这并不(bù)是(shì)过量(liàng)喝酒(jiǔ)的借口。 1个 / 黄(huáng)豆芽 20克 / 虾仁 10颗 / 黄瓜 1/2根(gēn) / 生(shēng)抽2大匙(shi) / 陈(chén)醋(cù) 2大匙，辣十大免费最亏的网站椒油 1大匙 / 香菜 1棵 / 朝天(tiān)椒 2个 / 柠檬(méng)汁 20克 / 水适量 / 芝麻(má)油 1大匙 / 蒜1小匙 / 白糖2大匙 / 番茄酱1大匙步骤(zhòu)1、鲜(xiān)虾仁(rén)用(yòng)盐(y 🛹án)腌制10分钟，西(xī)红柿切丁、黄瓜切(qiè)丝(sī)、香菜切碎、辣椒切成(chéng)圈，黄豆(dòu)

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芽摘(zhāi)除根部备用。