电影勇者行动免费看2、锅中烧水，水沸时将鱿鱼放入锅内焯下水，焯至卷曲状态即可，时间大概1分钟左右，将它捞出后立刻泡入冷水中，这样做的目的是，让它吃起来口感更加的Q弹，将它捞出并且控干水分，装碗备用。 孤儿怨2讲的啥 3、下一步就是炒制的过程，锅中放入适量的食用油，油沙鲁克汗身高烧4-5成热，将鱿鱼下入大火翻炒2分钟左右，放入1勺的料酒，去除下它的腥味，同时亦可起到增香的作用。

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