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热糯(nuò)米食物比冷糯米食(shí)物要(yào)容易消化(huà)，因为糯(nuò)米中的(de)支链淀粉在加热(rè)过程中会糊化，这样利于(yú)我

们消化。但是冷却以后的(de)支链(liàn)淀(diàn)粉会(huì)重(zhòng)新紧密排队，这(zhè)也(yě)就是为什么麻薯糯米糍的口感是偏(piān)q偏硬的原因，这也导(dǎo)致父(fù)母都(dōu)已经(jīng)70岁(suì)左右(yòu)，常(cháng)年住在农村，几次想(xiǎng)把他(tā)们接来(lái)玩几天，他们却总是担心(xīn)给小秦添麻(má)烦。这个假(jiǎ)期第一天(tiān)，由于公司接待一个重要客户，负责后勤(qín)工(gōng)作的(de)小秦(qín)要(yào)加班，“过节计划”只能顺延。游完西(xī)湖，小秦带(dài)着父母去了一家(jiā)西餐(cān)厅，点了牛排。“父母吃起来(lái)很不(bù)习惯，还(hái)一(yī)直在担心会很贵，其(qí)实我知(zhī)道他们(men)是心疼儿子(zi)兜里(lǐ)的钱。了冷食会更难消(xiāo)化一些。所以胃(wèi)不好或者消(xiāo)化(huà)不好的人想吃糯米食物(wù)，就一定要趁热吃！冷饭(fàn)比粽子更减肥 在(zài)淀粉中，有一种特(tè)别的(de)类型被(bèi)称为(wèi)“抗性淀粉”，在土豆，青香蕉，放凉的醉拳成龙主演免费(fèi)观看(kàn)米饭中含量比较(jiào)丰(fēng)富。

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